めし

昼食。いつものキャベツ。野菜スープ。ゆで卵。イカのから揚げ。
晩飯。ナスと鶏胸肉のタイカレー（飯なし）、麻婆春雨、白菜の煮物、キャベツ山盛り、ハンバーグ、目玉焼き、酒。今日も酒は飲んだが追加炭水化物はなし。と言っても根本的に食う量多いね。それでも一時期よりましという状況。