朝から自転車。山科を北に上って、そこから一号線に戻り岡崎に抜ける。平安神宮前でパトレイバー見たりしてそこから市内を南下しながらぶらぶらポタリング。師団街道から帰る。
たっぷり3時間。途中で休憩もしてるけど。ただアップダウンが多いコースだったせいか終わってから足とか全身の筋肉が疲労感爆発。全身が熱を帯びてる。眠い。動けん。買い物には出かけたが。タンパク質を!
家帰ったらげーむしたり。あんまり気合入らないけど。横になってマンガ読んでたらうたたね。でもね。なんか夕方ぐらいから超暑いのよ。窓全開で心地よいはずなのに。もうだめだ。クーラーだ!って全身が発熱してるおかげでちょっと熱が出てるよ。