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体調の不調に伴いここ数日はほとんどできていなかった。右肩がかなりおかしなことになってきている。コリか何かが危険水準に。ここできっちり建て直さないとズルズルいってしまう。
最近ちょっと複雑化しすぎてきてたので基本に立ち返って５K振り回しからやり直す。ひさしぶりにやるとやっぱきもちええ。
うーん。トレーニングのおかげで僧帽筋は緩んできてるんだが、やっぱり右手が変。肩周りに違和感が続く。別に四十肩的な症状でもないんだけど。続くようなら（ってもう続いてるんだが）医者に診てもらおうかな。