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ボルダリング。俺氏と行った。俺氏はなんかするする登っていくなぁ。すごく要領がいい。自分は前回やった時に恐怖心が出てしまって足が上がらなくなってしまっている。なんか落下のイメージが植えつけられてしまった。しばらくはこれを克服しないとダメっぽい。
肩はそんなに痛くない。ただ動かす角度によってはまだ軽い痛みが残る。肩周りのトレーニングメニューの変更がいるだろう。やっぱぶんぶん振り回すのはダメか。