■

90.1。昨日の夜は飲まず。野菜がやたら高くなっているので自分でフルの野菜買ってきてサラダ作るのに切り替える。いつもはカット野菜パック買ってたんだが、高いわ質は悪くなわ量は減るわで。レタス一玉買ったほうがええわ、という結論に。今日は海藻プチプチ麺とサクラエビのサラダ。それに豚バラ焼肉を豆腐にぶっかけ。タコの惣菜２品。厚揚げの惣菜。なぜか目の前にポテチが有ったので食っちまった。食事量は確実に減ってきているような気がしないでもないけど、あんまり考えていない。