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常に体のどこかの筋肉痛が有る感じ。それが良い。ない部分を探してはそこをトレーニング。体幹係トレーニングと僧帽筋トレーニングさえすればストレートネックはかなり抑え込める。日々の運動が効果を出し始めているのか、少しやればすぐにストレートネック症状は緩和してくるようになってきている。