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体動かすと精神がすっきりして快適なんだが、やりすぎるとすぐに体に異常が来る。もうね。どうせぇと。ちょっと頑張るとすぐにつけが来る。これで心が折れてちゃダメなんだとそこを乗り越えようとすると、さらに異常が悪化する。若い頃なら根性論でよかったんだろうけどね。歳とってるからその辺がダメなんだろうね。相変わらず右肩は痛い。４０肩とかに近い状態なんだろうね。上にあげる、伸ばすと痛い。