ボルダリング

何か月ぶりだっけ？久しぶりに行ってきた。体なまってる。ジグ来てから筋トレも運動もほとんどしてないし。一からやり直し。でも体重が落ちたせいか昔できなかったシットダウンからのスタートができた。すごい進歩？でもやったらすぐ筋肉がケタケタ笑い出す。なかなか大変だ…。