糖質制限

最近薬飲んで血糖値が下がっているのと、食わないと体力が持たなかったのでずいぶん炭水化物依存が復活してて困る。性懲りもなく、糖質制限方向にまた食事を持っていこう。で、緩やかに痩せたいね。急激なダイエットはまじめに、いろいろやバイのが去年でよく分かった。もう体力的に体の急激な変化は受け付けてくれないです。