2018-03-06 ダイエット開始 日常 とりあえず、現状ストレスな現場からは完全撤退できているようなので気分的に安定してきているのでダイエット開始。まずは徐々におやつの量を減らす。会社での間食をやめていく。で、次は会社での昼飯をなしに。最終段階で家での炭水化物系の見直し。 あと運動!なんか去年からずーっと言ってるな…。気がついたら今年も既に3月なんだけどな…。