朝

4:30に呼吸器の加湿器の水が空になって目が覚める。水を補給して寝直そうかともしたんだが、どうにも背中が重い。結局背筋伸ばし中心のメソッドをやる。風呂に入りジグに餌をやり。今朝のジグは調子に乗ってたな。やたらじゃれ付いてくる。痛いってば。
朝飯はまたおかず品数たっぷり。これに汁物があればもっとよいなぁ。インスタントの味噌汁とか買っておいとくか。