夜間はわりと低かった模様。午前中も言うほど上がらない。やたら腹が減ってアーモンドとかちょこちょこ食べているけど。
お昼ご飯。
おやつ。シャトレーゼの低糖質シリーズ。プリン本体の味はかなり薄い感じ。クリームと合わせてそれなりに濃厚。
227→276。食事含み。まぁこんなもんだろう。ほんとねぇ。これが開始時が127→176ならかなり普通の人なんだけどねぇ…。朝の糖新生のおかげでほんとなかなか下がりませんわ。
晩ごはん。橋座は4個。から揚げは2個。200→257とやっぱり普通だねぇ。
今日は筋肉痛がしんどかったのでダンスとかはしておらず。それでも下がるときは下がるんだよね…。
明日も頑張ろう。
