最近入院していろんなことをやろうと試している特に思うのが色々と少しのことが我慢できない。数分、の事が待てない。さらに今頑張っているのか。食事の時に100回噛んで食べるというもの。コレもよく言われることなんだがなかなかできた試しがない。しかし気づいたのだがコレもなんかおかしいことに気づいたコレは目標が100回噛むじゃなくて、しっかり噛んでゆっくり食べるてことが本來の目標のはず。それが１００回という回数だけが目的になりそれがたらないからできない！と諦めている。確実に回数が増えてゆっくり食べれるようになれば目標達成なのにね。完璧を求め過ぎてやめてしまう。本末転倒。
