ホテルは池尻大橋駅近くのビジネスホテル。寝るだけのホテルだけど、最低限の装備はあるし周りは結構施設に恵まれている。安ホテルながら快適。 晩飯は中目黒駅近くのシンガポール料理屋。おおむねおいしかったんだが、一番期待してたシンガポールチキンライ…

さて、出かける準備。何を持っていこうかチョコチョコ計算中。出来る限り荷物は小さくしないとな。できるものは現地調達基本。

http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20110105 あーあ、こんな真実ネタ流しちゃって。糖質制限派から言えばかなり当然な理屈。運動をすると血糖値が上がるって言うのは初めて知った。なんとなくわからんでもないけど。動くのには血糖値…