青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

日常

6/15

今日は特にイベントも無し、部屋で過ごす午後から部屋で歩きのリハビリをする。まずはまっすぐ立つ練習バランサーが部壊れている今は両足に同じように体重をかけて重心を中央に達もつ事が難しくなっている。結局これが歩くことを困難にぢているわけだ。あと…

6/14

今日もまだ6月というのに猛烈な暑さ猛暑日とか言われている。おかげで午後からのデイに行きたくないでござる、なんか左足も痛いし。行ってトレーニングマシンをやった後にマシンから降りてから猛烈に左足が緊張し内反しまくりこれでは歩けない。こんなので…

カラオケ

久しぶりに近所のカラオケ屋に行ってきた。前に行ってきたのは退院して間もない時で 声も出ないし全然歌えなかった。今回一年以上経過して腹筋や横隔膜のコントロールなどもかなり戻ってきた感じ。かなりの清涼でしっかり歌についていけるようになってきた。…

体調不良

先週の土曜日から体調がいまいち土曜日の朝にトイレに行ったらやけに頭がふらふらする…。そう思っていたらトイレの中でふわーっと、引力を感じてそのまま転倒なんかわkrわからずやっちまったな…と。水のタンクに頭が当たってる左手がトイレのふたの上にのっ…

電動車いす

土曜日に家に電動車いすがやってきた。 これでもっと自由に動き回れる!と思ったもののなかなかそうはいかないものだ金営注意しないとちょっとぶつかったりしかねない操作もなかなか思い通りにいかないっていうかお目付け役の嫁ちゃんが厳しくて大変。今日は…

5/21

今日は午後から訪問リハビリPTなので歩きの訓練だ。もう装具をつけての練習は一切なく素足での立ち座り左足への荷重訓練がメインとなる。あとはその延長での歩く練習左足がスムーズに出て、突っかからないのを目指す。麻痺的に左足の足先を随意的に上げるこ…

5/20

午前中は外歩きの練習した。ずいぶんましになってきた。装具無し杖での歩きだがだいぶ足が突っかかることも減ってきたように思う。左足の使い方がだいぶ慣れてきたんだろう。でも足の筋肉は激烈疲れる。痛くて痛くて。午後からは鍼灸のデイへ。足への梁やほ…

5/15

午前中はやはり特に何もせず前日までの歩く練習の反動か、左足の痛みが半端ない。動画を見ながら左足のストレッチをやり続ける最近は昔出来なかった左足を右足の上にあげるよく言う足を組むができるようになったのでおかげで下半身のいろんなところを伸ばし…

5/14

午前中は月一のかかりつけ内科医。体重若干上昇血糖値も若干悪化。あとリハビリセンターへ提出が必要な診断書を作ってもらう。肺のレントゲンや、採血。今日の採決はすっと終わってくれてよかった。やっぱり採決はいまだにトラウマ。入院で薬飲むのは平気に…

5/12

今日の午前中も特に何もなし。朝食後に少しだけ裸足で歩く練習を一本杖で。これは結構怖い。一本杖歩きはほぼ杖無し歩き状態でそれを杖で転倒防止をしようとしているイメージとなる4本杖とかはガッツリ杖に体重を乗せるので三足歩行をしている感じになるこれ…

5/10

午前中は特に何もせず 午後からは行くのが嫌なジムトレーニング系のデイサービス。正直ここはほんと行く価値を感じておらずさらにお話しできる利用者もいないし(初めのころはいたんだが時期に来なくなった。)デイサービスは高齢者用設備だからいろんな理由…

5/10

午前中は特に何もせず 午後からは行くのが嫌なジムトレーニング系のデイサービス。正直ここはほんと行く価値を感じておらずさらにお話しできる利用者もいないし(初めのころはいたんだが時期に来なくなった。)デイサービスは高齢者用設備だからいろんな理由…

5/6

今日は昼ご飯を食べているときにいきなり午後からはデイやで~といわれににる。なんかしばらく間が開いたせいでもうすっかり忘れていた。ここのところほんとに毎日のんびりしていたし。で、今日は鍼灸師のいるところなので初めてのお灸を手にしてもらったり…

5/5

今日は子供の日らしい。外から五度も立の走り回って叫ぶ声がする。頭の上からは延々と子供の走り回る音がするこのうえのかいはどうなってるんだ。ほんと、朝から晩までどたどた走り回る。親はもう少し常識を持ってもらえないか。前には大きな公園もあるんだ…

5/3

外も暖かく良く晴れているので今日は久々に外歩きの訓練公園に行って歩く。装具無し。4点杖左足はだいぶましに動くようになってきている。ついでに公園のベンチを使って座ったり立ったりの訓練。猿木で一点杖はきつかった。装具がないから左足のあq誌首、膝…

5/2

今日は朝から俺氏にレンタルオフィスするためにその準備でちょい早起きまあ俺はいつも5:30くらいには起きているので問題ないんだけどな。嫁ちゃんが部屋の準備や朝食の準備で早起きになるわけだな早起きすると機嫌が悪くなるわけだ。昼には終了。午後か…

5/1

世間はGWらしいですね。僕はまだ仕事復帰もできそうもなく毎日が日曜日なわけです。どうやったら社会復帰可能なのかわかりませんが…少なくても出勤んはできないし、全部リモートワークならまだましわけですが、右手しか使えないので書類作成もプログラミング…

4/30

火曜日。午前中は特にイベントは無し。ぶろぐをかいたりだらだらとYOUTUBEをきいていたりしたら時間は速攻で過ぎてゆく。午後からは訪問リハのPT歩きの訓練。今回も裸足で左足にしっかり重心を乗せて歩く練習一応杖無しの練習も行ってはいるが、実際杖持って…

4/29

月曜日。午前中はシャワーを浴びたりする。このシャワーってやつも生活において難易度の高い行動であって、病院では、最初のころは、ストレッチャー風呂と言われる、病院などで使われる、寝たまま運ばれるベッドの周りに作がついたようなものにお湯をためて…

\4/28

日曜日。今日は京都は30度に達する真夏日らしい昼間はすごく暑くてしんどくて昼寝夕方になって少し気温が下がってきて、なんか昔の夏休みの夕方気分になる。最終的にはクーラーを入れていた。まだ梅雨も来ていないのにこの暑さはやばいね、

4/27

今日は車検に出していた車を回収そして代金を支払うためにいつもお世話になっていた自動車整備屋さんに出かけるといっても車にも乗れないし歩くこともままならないから、気本は車椅子で嫁ちゃんに押してもらってのお出かけとなる、嫁ちゃんほんと鉄人。地下…

4/25

昨日のことが思い出せない。これは脳障害というより単に歳のような気もするなぁ。もう50超えたら老人だよな。最近デイサービスとかに出入りしてると周りが後期高齢者ばかりなので自分が若く感じちゃうがそんなことも無いんだよなあ。脳出血で幼児退行して、…

4/23

ここのところ少しずつゲームをやるように右手のみでだーくそーる3をやるという暴挙に出ている脳のリハビリだ。左手が返ってくればいいんだが、たとえ左手の随意性が返ってきたとしても以前のように器用に動かすのはかなり訓練がいるようだ。いろんなパーツ…

水曜日

腰の痛みで何度か目が覚めたけど6:30までは寝きった。起きてもまだ微妙に痛い。筋肉痛的な痛みだと感じられるので、すぐに取れるだろうけど。別に家のデスクに向かっている分には痛みはない。むしろ右をかばっているせいか左の方が微妙な違和感があるぐらい…

火曜日

朝6:30の目覚ましでパニック気味に起きる。なんか夢で出先の駐車場に置いた車が無くなる、って言うよく見る夢を見てパニックになっていた。車はなぜかSLKだった。車に関する夢はよく見るね。止まらい車。落ちる車。盗まれる車。難所の運転など車関連の夢は…

月曜日

朝6:30に一回目覚ましで起きてそこから寝なおし。7時まで寝た。良く寝た。ジグに餌あげて仕事。いつも通り。歯は微妙な違和感はあるがもうどうしようもない。次の治療の水曜までしのぐ。 夜もこれと言って何をするわけでもなく。まったり過ごす。

日曜日

7時ぐらいまで寝れた。最近よく5時半ぐらいに起きてそこから寝なおせないことが多いので良かったかな。まぁUSJと歯の疲れがでてるんだろう。歯の方はすっかり炎症は落ち着いている。まぁ虫歯は残っているわけだから軽い違和感はあるけど。午前中は適当にゲー…

土曜日

根本的に歯の状態はなにも改善していない。朝5時ぐらいに痛みで目が覚めてそこからはもう寝れなかった。とりあえずYouTube眺めている。昨日の夜昔よく行った歯医者にネット予約が取れたので10時の予約時間をただただ待つのみ。9時過ぎに嫁ちゃんと家を出て歯…

金曜日

本日はUSJ。コロナ真っただ中だけど基本屋外の固定密集はしないようなものばかりだしそこまで問題はないと考えている。あれでかかるならスーパーとかの方がよほどヤバイ。 朝5時に起きてそこから準備で6時ぐらいには家を出る。車。高速使っていく。最近高速…

木曜日

朝は5時半ぐらいに目が覚めてトイレに行ってそこから寝付けず。昨日の夜の動画の続き見てた。なんだろうな。このウクライナの話知れば知るほど「?」となる日本の事情。昨日しれっとガスを東欧に渡す敵なニュースやってたが、この辺はぜんぜん深堀しないのな…