元々怠惰で楽観主義、快楽主義な自分それを鞭打って鞭打って自分を追い込んで追い込んで社会に紛れ込ませて、心も体も病んで、その結果がこの体。そりゃあ、働いていたころは、お金もいっぱい稼げて、やりたいこともそれなりにできていて趣味もいっぱいやっ…

ギャグとホラーについての考察 笑いと恐怖というものの意味笑いも」恐怖」という感情は」その本質は同じものだと思う・それは緊張の解放。張り詰めて極限まで押し潰されたた心の解放、それのベクトル方向の違い 両方とも現実の破壊、現実というのは常識、日…

昨日夢で見た、一度も考えたことも無い、っ昨日そんなのを考える気かけになったI/O情報もパッと思いつかないそんな見たことも無い面白そうなゲームネタ、を忘れないうちに朝一でPCに記録。記録するとまた次々と連鎖的に芋ほりでもしているかのように出てくる…

自分はどうも「リハビリ」と「機能回復」の意味を混合して勘違いしている節がある。多分片麻痺人の多くにそういうところを感じている。特に手のリハビリに関して。 言葉の意味的にリハビリテーション（リハビリ）とは、病気やケガ、高齢などにより心身の機能…

なんか朝から、作ってみたいゲームのネタが泉のごとくあふれ出してくる。そして一度湧き出したら、それが次の水を引っ張り出して止むことがない。まさにアイデアの線状降水帯。ほんと中二の少年がぼくのかんがえたすごいげーむ、状態だ。夢が暴走。これをう…

特に何もなかった土曜日の影響が残り疲れと左足の痛みが抜けない相変わらず疲労をぬくのが

ちょっと前まで金曜日の午後は通所リハだった。でもそこはこの前やめたので今日は何もないお休みだ。いつも木曜日にやっている手のリハビリの後はなぜか全身よろよろになるほどの疲労だった。昨日の夜も実に歩くのがしんどかった。足のトレーニングなんかし…

でいろいろ思いつくことを吐き出していたら、最初に書こうと思ったことを書き忘れていた。進捗を… まずこれも最近わからせられたことなのだがリハビリと治療は、違うって事、筋肉の随意動作はどちらかというと治療でsるということ。リハビリは生活を取り戻す…

足など、麻痺側の疲労が取れにくい事について思うこと。 疲労物質が溜まってもそれを流せないんだろうな。健常人なら寝た時に寝がえりなどで同じ姿勢にならないように自動調整するのが体の機能なんだろうが、それができないので疲労物質を流せない。ただでさ…

昨日リハビリの進捗も書いておこうと思ったところでノートPCのバッテリーが切れた。そこでPC 閉じて、電源用USBをつなぐ。片手だとこれだけのことでも一大作業なのだ。なのでPCの電源切り忘れる。それを後で妻が見つけて攻め立てる。そんなん解ってりゃやる…

リハビリの進捗も書いておこう。まず下肢。 相変わらず下半身の随意運動としての膝の曲げ伸ばしや足首の背屈と言った筋肉の制御はできないが

前回の記載が7/6で今日が9/9。実に三か月ぶり別に他界してたわけでも 再入院していたわけでもない。元気にいつも通りにやっていた。そりゃあ三か月も立てば入り色あったのは事実だがそれはあくまで日常レベル。救急者には乗っていない。なぜブログから離れて…

片麻痺になる前は、なんにでも手をぐっと伸ばせば届きそうな世界だと思っていた。根拠のない自信と全能感に満ちていた。今は、それがどうだ、全てのものに手を伸ばしても手が届かないどころか、はじかれてしまっているような無力感、何をやってもダメという…

マイナス思考から逃げるためには、前回書いた反芻思考をしないのがまず第一、でそもそもこういう思考ロジックに陥る原因なのだが、暇すぎるんだよな。人間暇だとろくなことを考えない、ろくでもない事を一度考えたらそれを何度も反芻しだす、なんせ暇だから…

変わらず最近はすぐに反芻思考が始まる「俺だって」「俺は」とか頭の中でしゃべりだすと始まりの合図だ 「おいJIG！また始まったぞ！やめろ！」とある程度コントロールできるようになってきた」 何だろう、最近はこういう自己否定が定着しちゃってきて 昔か…

これは覚えているところでは回復期の入院中の頃からかな昼間にリハビリなどで左足を駆使してているときに良く起きていた。夜寝ようとしてベッドで横になっていると、左足がびくん！と伸びるように勝手に動くのだ これが1度や2度ならいいんだが、うつらうつら…

脳出血回復期退院後ずーっと車椅子にずーっと1時間以上くらい座っていると左の太ももから下にかけて痛みが出て困っていた。なぜかよくわからない。訪問のOTなどに相談したこともあるが、左の太ももの横に何かクッション的なものを入れるなどの提案を受けた気…

今朝YouTubeで世界の最近のボードゲームランキングサイトでの定番名作ランキングみたいなのを紹介しているのが出てきてそれを見ていてつくづく考えさせられた20代の頃は、あれほど好きで貪欲だった世界なのに今ではもうすっかりついていけない。確かにレガシ…

仕事するための練習・長時間座る訓練、環境依存。環境依存は、どうせ、そんなすぐにからだがよくなるわけでもないのだかから、すぐにできる、作業環境を、体に合わせてゆくということ、昨日、PCの画面を大きくするために使っていたモニターが使えなくなった…

今更なんだがそろそろ働かなまずいなあと気合を入れる。前に就活しようとしたときはフルリモート一日5時間くらい、週３日くらいその心は、フルリモートは現状出勤するには足がない、一日５時間は、以前は長時間車いすに座っていると足の痛みがきつかった。以…

左外腹斜筋、左大殿筋、前脛骨筋、大腿直筋、と左の下肢の筋肉痛らしきものの百貨店状態。さてプロテインは飲んだし、朝のストレッチだな。左僧帽筋もまだまだ痛い

反芻思考 心理学では「抑うつ的反芻（depressive rumination）」とも呼ばれ、解決につながらないネガティブな考えを繰り返す思考のクセです。具体的には、「なぜあんなミスをしたのか」「もしあの時こうしていれば」といった自問自答を延々と繰り返す状態を…

昨日の夜、妻とけんかをしてしまって妻大荒れ。能登元妻の人生に割り込んじゃったのは俺だし、妻自身は別に病気になっているわけでもないのに、生活を縛られているわけでもないのにこんな我儘な奴の面倒見ているっていうことをすぐに忘れてしまうダメな俺、…

毎週水曜日は訪問、通所リハビリのない休息日、昨日の台風の大雨防風も夜寝るときに大いにに気になった。水曜日が天気予報では雨が止む、ということらしくそれをあてにして、京都駅あたりへのお出かけを予定していたからだ。さながら遠足前日の小学生の様に…

この映画はゾンビ映画の巨匠G.A.ロメロ監督のゾンビ作品群の第3作目です ゾンビというモンスターを使って理不尽な世の中を語るという思いヘビーな内容をゴアで恐怖に満ちたホラー映画というというジャンルに落とし込んだ思想家だと思います この映画はゾンビ…

毎週月曜日はデイでの鍼灸揉み解し。これがいつも効きすぎるのであろう。麻痺側の足、腰、背中などが全部悲鳴を上げている。さらに今日は台風の影響で朝から強い雨、気圧の乱れの影響もあるのかな？とにかく体が重しんどい。左肩首は相変わらず、パンパンに…

体が疲れているときにさらに体を鞭打てば、悪化もするし疲労は蓄積するばかりだ。そうして機能のような転倒を産む。昨日はたまたま左に壁があるところで倒れたので、壁に寄りかかるようにへなへな、とゆっくり倒れたので、大事には至らなかったが、これが左…

とりあえず心のもやもやを書き出す。こうやって言語化して記録してしまうのがいい、といろんな専門家の人たちも言ってるようだし。 ・昨日夜転倒した。なんか左足の調子がいつもとだいぶ違う。接地時の体重のかけ方がえらく前になっていて、そのまま足と体が…

腐ってきていた心だが「フェルミ漫画大学」というチャンネルを色々見あさって気持ちを戻しつつある。あと、やっぱり暇な時間を減らせばいらんことを考える時間は減って行く。あとは「どうでもいい」の精神をしっかり使う「いらっ」としたりもやっても「どう…

昔から「心と体のバランスが崩れると鬱になる」という持論を説いていた。体と心は互いに影響を与えると今でも思っている。そう思っているのに今はどうだ。そんな持論があるにもかかわらず、すっかり心の支配権を体に委ねてしまっている。すっかり心まで病ん…