昨日の夜一人酒盛りだったので若干眠い。なんか6時前に一回起きた時ジグが布団の横でおとなしく眺めていた。最近ジグは俺がずーっと家にいるからベタベタ甘々だ。寝るまでは良く俺の布団に来ているし、昼間仕事しているときはデスクの上にいる。嫌われてはい…
仕事終わってご飯食べて。と普通の日常。ただ今日は嫁ちゃんが体調悪いようでちょっと荒れていた。薬飲ませて睡眠を促す。そりゃ俺だって食って掛かられりゃ多少はイラっともするが、そこはアンガーコントロール。そもそも嫁ちゃんには大感謝しかない人間で…
ジグ閉じ込めで7時まで寝る。しっかり寝る。ほんと最近運動効果なのだろう。しっかり深く寝れることが多い。今までは5時ぐらいにパッと目が覚めて、そこから即始動って感じだったのに、最近は起きて動くのにちょっと時間がかかる。ぼーっとする。寝ぼける。 …
今朝は割と寝れた。まだ体は痛い。便秘は解消方向。昨日一日ばてていたので少し回復した。ほんととしとると体力貯金が無くなるわさ。昔では考えられられないような疲労蓄積＋回復の遅さ。健康かつ若いころはほんとうにそういうことはわからなかったなぁ。年…
仕事＋ジムで疲れマックスだけど5時ぐらいにジグに起こされて。なかなか寝付けなくてまたYouTube垂れ流して寝る。それでも7時ぐらいまでで目が覚める。テレビとか見てギター弾いて。ってやるとすぐに午前中は終わる。昼前に出かけようか～、お昼どうしようか…
仕事終わってご飯食べてジムへ。いつものようにプール。いまだ泳ぎはできず。平泳ぎはマシだがちょっと手をきっちり動かすと左肩が破滅の音を立てる。まぁそれよりなにより平泳ぎはいまだにキックが理解できない。クロールは全然ダメ。左手が回らない。回す…
第１波では日本は見た目うまく攻撃をさばき切り正直イマイチ感漂うゲームだった。それでも兆しを自分に与えてくれた。 第2波が勝負だ。ここでもう少し徹底的に社会システムを壊しにかかってほしいものだ。特に昭和の遺産を徹底的に破壊してもらいたい。今の…
関西では（よそは知らん）ネスタリゾート神戸のCMがやたら多い。コロナ緊急事態宣言時も結構限界ぎりぎりまでやってたみたいだし。終わってからの攻勢もすごい。USJも去年の夏からご無沙汰だし、ナガシマスパーランドも年末から行けていない。気持ちはうずう…
朝1時ぐらいにジグが暴れていたので軽くおやつで釣って部屋に。起きたのは7時。体中が痛い。特に両肩～腕がキテル。左手全体的に筋肉痛か神経痛かが支配する。だぶん50肩のリハビリは確実に進んでいると思われる。昨日の夜は食事的にはっちゃけなかったので…
朝は最近７～８時に起きる。5時ぐらいにトイレやらジグやらで目が覚めることも多々あるが、ちゃんと寝なおしできることが増えてきた。正しく寝ることができる体力が少し帰ってきたということか。ただ単純にここの所の仕事の忙しさとジム通いが効いている気が…
今日はほんと忙しかった。もうぐるぐるだ。 しかも晩御飯後にジムに行こうと思っていたら、急転直下で下腹部の下痢痛。ヤバイうんこを出すのに30分以上脂汗垂れ流しながら格闘して仕事の疲れとうんこ疲れでダウン。終わってもずーっと下半身落ち着かないし。…
運動であっちこっちが痛い。これいつになったら定着するんだろうね？２～３か月は必要なのか。少しずつだが体の状態は変わり始めているような気はするが、まだそれは兆しでしかない。 今日は仕事が朝から晩までバタバタ忙しかった。Teamsで話しながら、画面…
朝3時前にジグがごそごそしてて目が覚めて、ついでにトイレ行ったら便が出てなんか覚醒しちゃう。しばらく寝付けなかった。結局4時ぐらいに多分また寝て7時まで寝てジグに餌あげて、また8時まで寝た。 仕事は日曜日にやったおかげで今日は久々にちょっと余裕…
朝から体中が痛い。強烈な筋肉痛。多分いいことなんだろう。最近運動量がしっかりあるおかげか便通が良い。やっぱり便秘に一番よく効くのは日常的な運動だろう。やっぱり最近よく思う体の筋肉硬直による血流不全が体中の問題を発生させている、っていうのは…
朝はいつも通りに起きる。いつものようにテレビだらだら見たり。ギター弾いたり。なんかやっとギターがまたしっくりくるようになってきた。時々なにかずれるてしまうときがあるんだよな。ピントがずれる的な。 昼ご飯をだらだらと食べてジムに出かける。今日…
朝からギター復活中。昼前に軽く昼食をとってジムに行く。今日はプールだ。まだ足や全身に筋肉痛が残るが頑張る。終わった後一階のインドカレー屋さんでテイクアウト半額やっていたのでナンとカレーを買って帰る。結構おいしい。 その後少し俺氏と買い物に出…
連休初日。お出かけしたい気持ちはあれど、天候はイマイチだし、世間はコロナだし。 それでも嫁ちゃんと昼前に出かける。宇治にある２２２へ。以前この店に出かけた時はテレビで紹介された直後だったこともあってか、駐車場になかなか入れないほどの混雑、か…
朝5時前に目が覚める。なんか寝なおしできない。朝ごはん食べて少しゲームとかやりつつテレビ見て。7時ぐらいから2度寝。起きてすぐ仕事。
今日も忙しかった。 夜はいつものかかりつけ病院へ。なんかだんだん客が増えてきているな。相変わらず発熱してるので即ベッドへ通されてそこでずっと寝てた。発熱に関してはもうあんまりまともに診察すらしてくれなかったｗ ご飯食べて疲れ果てて割と早めに…
昨日の夜はジグは部屋に閉じ込めて寝たので朝はゆっくり・・・。といいつつ6時ぐらいに目が覚める。多分このぐらいの時間に血糖値の動きがあるせいなんだろうねぇ。寝なおそうかとも思ったんだけどなんか寝れそうもなかったので素直に起きる。ジグに餌あげて…
ちょっと残業。忙しいのだか何だかわからない。ここの所のコロナの再拡大を意識してのことだろう。今の会社が8月以降の在宅勤務の方針を変えてきた。会社の出社率を50％程度に抑えたいとのこと。まぁいいんじゃないだろうかぁ～。おかげさまで俺の在宅勤務も…
変な夢見ながら寝続けて、気が付いたら手をジグにガブリと。5時だ。それなりに寝てる。でもジグ君ここ2～3日調子乗りすぎ。っていうことでサクッと部屋に閉じ込めて自分は寝なおす。8時前まで寝る。 そこから起きてジグのえさ、自分のえさ。そしてすぐPCの前…
足がなかなかないレベルで痛いね。足の裏。具体的にはどこかはよくわからんけど、歩きすぎ、立ちすぎなどで痛くなる感じ。ふくらはぎ、膝回り。裏太もも、前太もも付け根、ケツ。もうあっちこっち痛い。いつになったら痛み無くなるのかなぁ？特に寝起きとか…
ジムでのトレーニングの影響で全身筋肉痛が止まらない。特に足。左肩は常にシップで炎症を止める。目に見えていたいわけでもないけど角度によって嫌な痛みが発生するし。あとその影響で左の肘関節周りとかに嫌な疼痛が出たりする。もともと50肩自体が方だけ…
会社上りでご飯食べてプールへ。プールで小一時間延々と歩きトレーニング、という名のリハビリ。終わってからいつもの悪癖で軽くつまみを買って帰る。もう２２時回っているけど俺氏と酒飲んで寝る。
なんか自分がADHDかな？なんて最近思っていたりしたけどやっぱり違うな。全然違うわ。めっちゃ普通だわ。で、ADHDの症状とかいろいろ見ていたらふと思い出した。ああ、ちょっと前にプロジェクトに入ってきて速攻で切られたオッサン。まさにADHDだったなぁ…。…
ほんとにコロナちゃうんか？なんて思ってしまう。まぁコロナにしては症状もおとなしいし、期間長すぎるし、かかりつけの医師にはなんども診断してもらっていてコロナの症状はない、と言われているんだけど。 それにしても平均体温の高さ。一昨日ぐらいにやっ…
5時前ぐらいからジグのアタック。噛むわ乗るわでやりたい放題。5:30ぐらいにしょうがなく起きてどうしようかなぁ、と考える。閉じ込めて寝なおそうか…。と思っていたら便意が。便が出てすっかり目が覚めてしまう。おとなしく餌をあげて、自分も軽く朝食を食…
昔の新人が作ったというツールのソースコードの改造にガッツリ脳が汚染される。だめなコードの見本市のような文章で読んでてことごとく予想を裏切られる。流れや相関関係も意表を突くものが多く、この辺も読みにくいこと極まりない。さらにダミーコード（機…
前もって説明してくれていればその通りにするのに、すべてが終わった後であれこれダメだしされるのがほんと嫌い。出すほうが別に悪意があるわけでもなく、単に説明していなかったなぁ、ってだけなんだろうけど。こっちは後出しじゃんけんで負けてその生産を…