朝は一回７時半ぐらいに起きて、ジグに餌あげてすぐ寝なおす。体中が痛い。でも血糖値は朝からハイテンションだ。困ったもんだ。どんどん上がっていくね。さすがに朝ごはんは食べない。で、10時ぐらいからジムへ行く。足が筋肉痛だからプールならいいんじゃ…

チャプター２攻略中。と言っても結局頑張って進める、しかないのだが。 ただやっていると確実にうまくなっているのはわかる。チャプター１の難敵なんかもかなりうまく処理できて食らわずに殺せるようになってきている。チャプター２の敵もそれなりに冷静に処…

昨日の夜は疲れて22時ぐらいに寝てしまった。そして朝４時前に目が覚めて寝なおしできず。血糖値を見ると200と割と調子いい。運動と昨日の夜晩御飯控え気味なのがよかったのかなぁ、とか思いながら個人的にかなり低糖質の朝ごはんをたべる。 View this post …

朝5時過ぎに一回目が覚める。水分補給してトイレ行って。もう寝れんかなぁ、どうしようかなぁ、起きようかなぁと布団でゴロゴロしてたら寝てた。結局7時過ぎまで寝てた。起きても体が冷えて固まっていて、首やら上半身、足もいたい。喉も乾いた。というわけ…

免許の更新案内が来ている。内容に目新しいものがある。オンラインでの更新時講習の受講案内ってやつ。まだ全国区でやっているわけではないようだ。マイナンバーカードへのアクセス環境が整っていて、有料免許区分なら受講可能。とりあえずやってみることに…

チャプター１ではまり続ける。ボスに勝てる気がしないし、道中で中ボス＋空中敵などが湧いてしまうとなかなか処理しきれない。なんか敵が確実に強くなっていく感じを受けている。そのくせ自分はそこまで強くなったりしない…。 二日間ぐらい全然進捗が出なく…

昨日はアルコールのおかげで乾いて何度か目が覚めている。でもしっかり寝なおしできた。でも疲れるなぁ…。結局7：30まで寝てた。 朝飯は特に食べず、昨日買った縄をもって公園へ。何十年かぶりに縄跳びを。 やってみてびっくり。全然できない…。ほんとに。一…

朝は5時ぐらいに目が覚める。いったん起きて朝ごはんを食べまた寝る。だらけまくり。血糖値も低いわけでもないんだけどねぇ。 午前中は特に何すわけでもなく寝たり起きたり。しかし休んだおかげか足の痛みもほとんどなくなった。 午後になってからはまたRETU…

朝起きたら7：30ぐらいだった。渇きで目が覚めた。昨日の夜は体が熱くてしょうがなくてクーラーガンビエにして寝たので、朝は布団にくるまって寝ていた。すっげーさむい。足は相変わらず痛いです。それ以外の体はいうほどは痛くない感じかな。なんか日々の運…

朝5時にアレクサさんに起こされる。うー。眠い。でもしょうがなく起き嫁ちゃんも起こす。雨はすごく気になる。今も降っている。雨雲レーダーみてると朝の７～８時ぐらいには雨が上がってそれからは晴れとなっている。天気予報はあんまり信じられないけど、雨…

今朝は6時半まで寝てしまった。軽く飲んで寝た割にしっかり寝れた。嫁ちゃん起こすが、外は雨なのでUSJは無理。昨日買った低糖質食パンでBLT風オープンサンドを作って食べる。なんかもう味も香りもこのレベルになったら文句ないわ。これでいい。と思わせられ…

ローグ系ゲームはホント好きだな。繰り返す中での奇跡の一回を待ち続け、できる限りの最善を尽くしていく。ある意味昔ながらのアーケードゲームやっているような感覚。実に楽しい。 とりあえず攻略記事は一切読まずに進めている。そのため成長引継ぎ要素など…

【PS5】Returnalソニー・インタラクティブエンタテインメントAmazonなんとなく面白そうだなぁ、と紹介見て思っていたんだけど大作っぽいのと勝手にFPSものだと思って躊躇してた作品に手を出す。FPSじゃぁなかったね。TPSで射撃系でした。 ３Dでローグライク…

朝5：30起床。昨日の夜は23時ぐらいに眠剤1＋2で寝た。途中覚醒なしの深い睡眠。薬ありだがこれが安定するねぇ…。朝起き際に見てた夢で、起きたら部屋に嫁ちゃんの親族が集合していてUSJ行くぞ！って…。慌てて起きてトイレに行こうとするがトイレまでの数メ…

TM NETWORKが88～89年にやった[CAROL」ライブの最終公演。横浜アリーナでのライブを全国のステージに衛星中継を行った企画。時を超え89年の同日同時間（8/30：18：30会場～）でYouTubeで一回きりアーカイブ無しのライブ中継を行うという面白い企画。 [CAROL…

朝は5時起き。昨日２２時ぐらいにはアルコールでウトウト。そこから１＋２の眠剤。渇きや物音で何度か目が覚める。とりあえず寝なおしはできている。５時過ぎに嫁ちゃんに「USJ行くか？」と聞いて「無理」と帰ってくるまでがテンプレート。まぁ思ったより今…

朝8じ起床。昨日は素直に眠剤１＋２を飲んで寝た。わりとすんなり寝れたし一度も目が覚めることも無く朝も8じまで奇麗に寝れた。寝起きもすっきりかな。眠剤依存から脱却はしたいけどまだまだ難しそうですね。 朝はプロテイン飲んで、低糖のヨーグルトを食べ…

アニメ版のみ。とりあえず前半を見た。 率直な感想としては引きが強くて面白い。お話もぐいぐい展開していくし。キャラなんかはかなりステレオタイプに見えるが、まぁそれも記号化されたわかりやすさを感じる。ヤンキーものという既にファンタジーのような世…

昨日の夜は２時過ぎに眠剤追加投入して3時までには眠りについた。しんどい。それでも朝は7：30ぐらいに目が覚めてしまう。眠剤全然抜けきっていないのでかなり目も頭も重い。体も弛緩してる。で、寝なおそうとするけど寝れず。しょうがなく起きる。 なんか珍…

8/26日で作業場との縁が完全に消滅。これで心の引っ掛かりもゼロになりました。 「あ、もうこの現場無理」って思った瞬間から出社拒否で結局現場とは一度も直アクセスすることなく。8月はほぼそれで終了しましたが、間に入っている会社のおかげでかなりスム…

昨日の夜は２度ぐらい目が覚めた。一度目は足が痛くて。ここでロキソニンを飲む。寝なおしはできた。さらにもう一回目が覚めてそこでは枕が限界。毛布を丸めて寝るのは寝つきがいいんだけどなんかいろんなところへ負担がすごいかかるようで。単に今日の歩き…

朝は起きたら8時だった。昨日の夜は中途覚醒もなくかなり深く寝れた。やっぱり耳栓は良い。あと睡眠に関して言うと最近なんとなく木枕よりでっかいふかふかのクッションみたいなののほうが寝やすいかなぁ？と思って毛布を丸めて寝てみた。 起きてすぐジグに…

何度か夢見て目が覚め、結局4時ぐらいでいったん寝るのは断念。もう寝るのがしんどい。一回起きてプロテイン飲んで、しばらく横になってYoutube見てたらウトウト。そのまま2度寝。1.5時間ぐらい寝て起きたら猛烈にしんどかった。頭も目も重い…。 今日はコス…

7:30まで爆睡。いい睡眠でした。とりあえず今朝はプロテイン（＋グルタミン）だけ摂取しておく。朝食は無し。今週に入ったから排便は復活。昨日は便がたまっていて結構下腹部が痛かったが、今朝でやっと一通り出きったようだ。体重も最近81K台を中心にばらつ…

朝は５時前に目が覚める。昨日は23時前ぐらいに寝ているのでこんなものか。昨日は眠剤1＋2だったが悪夢も無くわりとすんなり寝れた。特にトイレに起きることも無く。比較的良い睡眠でした。寝てる間も血糖値は150前後を遷移していたようで優秀。でも起きてす…

朝は7時ぐらいまで寝れた。何度か血みどろの悪夢を見て目が覚め、最終的には汚いトイレの夢で目が覚めるというなかなかのてんこ盛り。おそらく睡眠の質はあまりよくないが長時間は寝れた。 なんか昨日インスタで「最近になって食膳にホエイプロテインを摂取…

朝はお化けたちの攻撃を受けながらも8：30まで熟睡。朝の時点ではまだ酒抜けきってない感じ。日が変わる前には寝てるし、酒量も生ビール1，瓶ビール２杯。日本酒２合。チューハイ（無糖）１で終わりなんですけどね。昔だったらこの後オーセンティックバーで…

22時ぐらいに寝て、3時過ぎに一度覚醒。「う～～～ん…」と思いながら布団にもぐり続ける。次に時計を見たら5時過ぎだった。たぶん気を失っていたのだろう。まぁ寝れたんじゃぁなかろうか。ルネスタ4＋ディエビゴ1と盛り盛りなんだけどね。 今日は名古屋へ行…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) ラスボス前で止めてた。面倒くさかったけどとりあえず倒した。５回ぐらい死んだかな。ボスが通常状態のときは回復薬が使えないことになかなか気づかなかったのが敗因。 基本攻撃は…

昨日の夜はずいぶんやらかしたみたいだ…。飯食いながら寝て、嫁ちゃんにいろいろ絡んだ挙句寝たようだ。酒飲む前、空腹時の眠剤は本当に危険ですね。それで朝まで寝れたならいざ知らず、また3時ぐらいに起きてしまう。うーん…。明日とか大丈夫なのか？？ 朝…