りはびり

最近すこしずつ家での生活を意識したリハビリを行うようになってきた。すこしずつ歩き方も安定してきたおかげで無駄な体力消耗もなくなりその分距離も出せるようになってきている一つひとつの動作も自然になってきているし。ただまだまだ色々気になる点もありそれを練習している。やはり家と病院では全然環境が違うので目指すところが違ったりするそういうところをきっちり教えていかないとトレーニングも違うものを目指しちゃうしな。むしろこっちがいろいろ目指すことを伝えるのでトレーナーの方にも色々気付きもあるようでなんか重宝がられいるでかている。今は靴歩きりやる練習は集合住宅向きいなあも思っていた。靴でかかとから着地する歩き方は落とす歩き方は軍隊式で確かに歩きやすえやすいのかもしれないしょんなどには向かない踵を鳴らして歩くのでどうにもうるさい。家では日マサキチ約つま先値が良い本人式この練のナンバ歩き（摺り足）とかのれんしゃうもしているナンバ歩きは消費体力の少ない歩き方だし室内では都合が良い。かかと着地は靴は居て外歩きするには向いている。しかしそういう知識はなかなか普通のトレーナーは持っていない。オレの無駄知識が映える。