日中は特に何もせず対馬に籠る。 晩に久々にプール。軽く運動。軽く運動でも結構体には来るんだよね。軽くでいいから定期的に続けることが大事なんだろうね。 帰りにスーパーで総菜祭り。帰ってパクパク食べる。なんかよくわからないけどここの所すっごく腹…
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