朝は一回5時過ぎぐらいに目が覚める。このぐらいで渇きとトイレ限界を迎える。ここの所夜何度も渇きで起きたりしないのはアルコールも摂取していないし血糖値もそこまで高くないんだろうな。で布団に潜りなおして気が付いたら6:30だった。なんかまだ眠い…。…