今日は切りのいいタイミングでちょっと早めに帰る。 帰りにスーパー銭湯で体を洗ってさっぱりし、風呂で温まり、中の休憩場でごろんと寝転がり水の音を聞きながらずーっと目を閉じておく。寝たらやばいので意識は飛ばさない程度に、瞑想状態へ。初めはいろん…

かなり疲労がきはじめてる。