朝は5時。もう板についてきてる。ただ寒いと眠い。さすがの自分でもそう思う。昨日の夜は暖房つけて寝てしまい少し体が乾いた。ゆえに乾燥性鼻炎。起きてみるとふくらはぎが筋肉痛。ゆえに今日は筋トレはしない。上半身だけしても良かったが、もうなんかめん…
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