お昼ご飯にカレーライスをたっぷり食べる。この時すでに便秘詰まり傾向で血糖値180の壁が…。そこから大量のカレーを食べたせいで午後から350の大台へ。なかなかさがりゃしねぇ。定時後にあんまり下がらんから少し散歩へ。一時間ぐらい散歩して何とか壁までは…

6時過ぎぐらいまで熟睡。その辺で相変わらず布団を脱ぐ、ジグが乗っかるのコンボ。でいちゃついていたら6時半の目覚まし。そこで諦めて起きてジグに餌。自分にも餌。うっとおしいコロナニュースを横目にMPQを少し回す。なんか左手が痛い。肩が痛い。病院行っ…