結局2時間ごとに覚醒＋水分補給を繰り返す。ただ新眠剤の効果だろう。寝なおせる。今日も7時の目覚ましで起きたんだが、ほっとけばまだ寝れる勢いだ。起きてもしばらくぼーっとしている。まだこの薬のペースがつかめない。眠りの質が悪いから昨日の夜の運動…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 昨日はまた下げ出す前に寝てしまう。睡眠中高血糖を維持しちゃう可能性がある危険行為。晩御飯にフルーツ食べたりしたけど思ったほど上がってはいない。果糖はやはりマシなのかな…