ミッション

帰ったら22時。そこからとりあえず飯も食わずビリー先生のトレーニングを。今日はノーマルの1日目をやってみる。バンドを使ってはムリと判断してるので最初からバンド無しで。それにしても単純にきつい。すぐに体が悲鳴を上げる。それでも前半は何とかついていくが、後半の腹筋いじめタイムはぜんぜんダメ。ほとんど出来ない。おかげで短いトレーニングになってしまった。やっぱこの内容まともについていけるような人は、このトレーニングの必要ない気がします。