だうん

風邪引いてダウン中。なんかやっぱ部屋に籠もる日が続くと体調というか、リズムを崩してしまうな。飯とかも最近またコントロール不能気味になってるし。あ、糖質はとってませんがね。
根本的に両食い過ぎてるので全然やせなくなってる。
そろそろ引き締めていかねばなるまい。
朝起きて、朝飯食って、日が暮れるまで寝てた。体がまだ熱っぽい。