かたこり

Ｗｉｉやってるときは全然肩こりなんて気にならなかった。ああ見えてけっこう腕振り回すので肩とかほぐれてたようだ。
寒くなって余計体が固まり、さらにＰＳ３で同じ姿勢でずーっとゲームしてるとさすがに肩に来始めた。ほんと寒くなってくると無駄にこわばってるんだろうな。夏場にダークソウルにはまってたときは全然平気だったのにな。
と言うことで少し筋トレ的なことを織り交ぜていこうと思う。