結局昨日は21時過ぎに寝る。お前は小学生か！という感じである。小学生と違うのはガッツリお酒を飲んでいるところだが。
で朝5時ぐらいに目が覚める。が、とりあえず30分ほどは最近あんあまりやっていなかった背中の筋伸ばし。それから肩甲骨体操。
前職は精神的にはやられたが肉体的には奇跡的なぐらい健康体で。デスクと椅子とモニターの位置が素晴らしくマッチしていたのだろう。あそこで一日中デスクに向かったいるとむしろ背中のコリとかが回復していくレベル。つまり前職中はほぼそういう症状が出なかった。出るのは家でディアブロとかやりこんだとき。つまり家のデスクはコリが発生する要因バリバリなわけだ。
今の職場も残念ながらポジションはよくないようで、コリ値は確実にポイントされてますね。さてどうしたものか。
