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昨日の夜は21時過ぎぐらいに事切れた。疲労溜まってるね。最初目が覚めたのはトイレと水分補給。２時過ぎ。寝なおす。次に４時ぐらい。呼吸器の水切れ。そろそろジグが動き出すが無視して寝直す。で５時の目覚ましで最終的に起きる。7〜8時間寝れた。いつも５時間男が珍しいもんだ。おきて激辛カップラ食べ、汗だくになってさっぱり風呂で洗い流す。すっきりした。背中矯正君をつけてあめの中でかける。なんかしっかり寝たけど眠いね。っていうか２度寝するとやっぱり寝る癖がつくね。