ホットモット弁当です。今日開店してるのみつけて早速購入。唐揚げはもも肉、軽く醤油味がついてて家庭的でおいしい。 とんかつは、、、まぁ、弁当屋の合成とんかつですね。ふつー。 ハンバーグはファミレスレベル。及第点。値段も悪くないし、それなりに利…

日中、日差しが当たってると汗ばむ。なんだ。もう春か？

相変わらず全身ウエイトトレーニング。だいぶ慣れてきたかな。自分は胸、腕の筋肉が弱いなぁ。って足以外全身弱いけど。ガンガン筋肉を付けて代謝量を上げたいところ。あと、広背筋、僧帽筋、三角筋を鍛えて背中コリから脱却するんだ！ 家から体育館まで300M…

一食。21ぐらいに帰っていつものここ屋で飲み。ワインさんざん飲んで帰って寝る。南無。