アルコールは体調より、精神依存の方が怖い感じ。今は完全にアルコール依存状態になってる感じ。飯を食うととりあえず飲みたい。 寝る時飲んでないと不安。人間って弱いな。いや、俺が弱いだけか。

一食。毎週水曜日はウエイトトレーニング＋ジムまでの往復を軽く走る。を実行中。ほんとは、土日にも挟みたいんだけど土曜日に用事が入るとどうしても億劫になってしまう自分がいる。自分に負けてるなぁ。で、夜は某氏と飲み。と言っても少なめでしたが。 昨…