今日はちゃんと出社。ここ２〜３日分の便がたまって腹が苦しいのと、背中ががちがちな以外はかなり復帰したか。 朝5時に目が覚めて、そこから30分は布団にもぐりこんだまま背伸びストレッチ。ただ仰向けのまままっすぐ手を伸ばすだけなのだが、カチカチにな…
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