夜はちゃんと固形物を食べた。油物はなし。肉も控えめ。酒もパス。それどころか夜マツコの知らない世界見てたら火がついてさらに追加でうどんとか食ってる始末。元気だね。ただまだ便が出ないんだ。

なんかここぞと甘いドリンクを飲んだりしてるが、甘すぎて辛い。 昼にここぞと焼きそばパン的なものを食べたら気分悪い。ちょっとえづいてる。 まだまだだな。

朝起きてとりあえずかなり復帰感あり。ただいつものような体に厳しいモードはやめて、朝はまた粥やらスープやらと言ったカロリーをガッツリ胃に入れる。腸に物が少しずつ溜まってきているのはわかるがまだ便意はない。ガスばっかり出る。困る。まだ脳の動き…