昼は早めに出かけくら寿司でランチ。平和堂で晩飯とか買って帰る。帰って塩パンとか食って寝る。寝る。寝る。良く寝れる。血糖値上がってるね。まぁ寿司とパンだもん。炭水化物だもん。 起きてまた飲んで食う。箱ワイン飲みつつあれこれ食う。食った挙句酔っ…

87.8。おや、どうしたことか。土日はたっぷりたらふく食ったのだが久々の８７代。まぁトレーニングも再開したし、昨日は結構歩き回ったりしたけどそんなことが関係あるとも思えない。結局実際の体重はあんまり増減なく、腹の中に溜め込んでるものの増減のみ…