今日は成人の日で三連休。朝嫁ちゃんのスイッチが入りいきなりご飯を炊き始め吉野家の冷凍のどんぶりを食べる。早速血糖値爆上げ…。前より血糖値の上がり下がりが激しい気がするなぁ。特に上が高い。なんだろう。単純にカーボ量の問題か？ 嫁ちゃんの体調が…
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