昨日の夜も2回ぐらいは渇きで目が覚めた。まぁでも脱水気味も少しずつ緩和してきているかな。朝は7時前に目が覚める。なんか起きたらいつもと違うところからジグの鳴き声が…。和室に侵入したようだ。7:00～7:30ぐらいはほんと頭がボーっとして動けない。なん…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 今日も夜中は200前後。起きるぐらいからするする上がりだす。今朝も30分目覚ましダンス。これで昨日と同じように午前中の血糖値上昇は230代で止まっている感じだ。この習慣は続け…