すきやき

家に帰ってボーっと座ること２時間。やっと体が落ち着いておなかが減ってきたのでスキヤキをつくる。牛、豚混合。ナベで肉を牛脂で焼いて砂糖、醤油ぶちかけて、濃い目のかつおだし汁を投入。ネギ、焼き豆腐、白菜も投入。ぐつぐつやって食べる。おいしいけどなんか胃があんまり受け付けない。軽く食べて明日に残す。