2010-01-22 昨日の結果 日常 一食。晩は普通に。酒は無し。 運動なんだけど、よく年取ると筋肉痛が遅めに来る、と言うが自分は今のところそうでもない。翌日には来る。ただし抜けない。2〜3日は余裕で引きずる。回復力ないねぇ・・・。と言うわけでまだ前進筋肉痛気味。あれ?風邪?