短眠

と言うほど遅くはないとは思うんですけどね。３時までには落ちてたと思うし。で６時３０に目覚まし。目覚ましなったときに軽くパニック。あれ？さっき寝たばっかじゃん！？って。感覚的には数分間ぐらいしか落ちてない感じ。睡眠周期に合ってたのか以外にぱっと目が覚めた。意識レベルは低く、朦朧としてるが。
まぁあれだ。寝ないと無理。「オレ毎日３時間しか寝てないし〜。」なんて出来ません。６時間寝させてください。