2015-03-29 ■ ダイエット ダイエット 2〜3日書いてなかったが別にしてなかったわけでもない。朝89.5。なんかちっとも結果にコミットしないwまぁもうそういうものなんだろうとコツコツ糖質制限していく。あと酒も平日は飲まず。おかげで平日にゲームができる。事務処理もできる。ギターも弾ける。生活の質は確実に改善されている。ただ時々ストレスが噴出するけどね。