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朝4時に目が覚めてしまう。寝ようかどうか迷ったが結局起きる。アニメ「GANGSTA」「オーバーロード」「うまる」「英国人一家」を見る。途中で便が出る。実に日曜の昼間ぶりだ。そこから堰を切ったように下痢。トイレとの往復で筋トレし忘れた。ディアブロもやってた。風呂入って出勤。出勤はちょい早め。会社には超早めについてしまう。

最近食事量を減らす努力をしているので日中やたら腹が減る…。