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昨日は一食＋炭水化物なしを久々に実行できた。一食はだいぶ慣れて来たが飲むとどうしても炭水化物食っちゃったりするんでなぁ。ただアルコール分解は大変なのかもしれない。朝は夜食った肉が残ってる感満載。５時ぐらいに起きてテレビ見たりなんかしてたり。でまたゲーム。グラディウス２やダークソウル３。昼前に出かけて買い物やら昼飯やら。まぁいつもの休日だ。家に帰った後もダークソウル３やってた。夕方からやっとギター。ここのところほんと怠けてた。流石に一寸勘が鈍ってる。まずい。２時間ぐらい弾いた。いろいろ力んでるんだろうな。ピックの持つ手が力みが多いや。おかげで終わった後右手首が少し痛む。ヤバイ。