もともと太る生活をしているから太るわけなのです。食べ過ぎしかり運動不足しかり。それをみんな忘れちゃいませんかねぇ。 ちょっと知らない人とダイエットの話をしたわけですが、ココ数ヶ月で自分は約１０K落とした、と話してたわけです。 で、その人いわく…

やっぱココ２−３日の寒さでかなりへこんでいる。イタリアンパセリは元気なのになぁ。

朝7：30ぐらいに目が覚める。さすがにしんどい。胃が痛いし、アルコールも残ってる感ありあり。肝臓が思いっきりへたってる。 こんなときはとりあえず肝臓働かせてアルコール分解してもらわなきゃいかんので手っ取り早くスポーツ飲料を胃に流し込む。胃もへ…