なんかここの所、筋トレしてるがぜんぜん鍛えられている感が無い…。どっちかって言うとどんどん衰弱している気すらする。体重が落ちるのはダイエットと言うより弱っているだけ…？

自分は普段は車通勤。最近は飲み会もとんとなく年に数回。その時だけ電車で通勤をしています。ただここの所電車通勤をするたびに何かイベントが発生している気がする…。なんか前は盛大にこけたよなぁ、とか。 今日は筋トレも終わり出勤。いつも通りに。車で…

昨日の夜は、アルコールなし、飯は早め、寝るのは22時前と回復モードばっちり構成。ただ一度寝て、30分後ぐらいに目がさめちゃったときにさくっと眠剤プラスしてさらに寝なおした。で、朝は5時半。久々の5時代。ジオの武器作ったり、ゲルググ少し作ったりし…