昨日の夜もしっかりと寝れた。一回4時ぐらいに目が覚めてトイレ＋水分補給して寝なおそうとしたがしばらく寝付けないかなぁ、って布団の中ゴロゴロしていたら寝てた。朝6：30目覚まし。とりあえずジグにご飯を…。ん何だこれは…。ゴミ箱ひっくり返して昨日の…