とりあえず今朝見つけた記事で、以下のことを理解。 1・食事で血中に入った血糖は膵臓からのインスリンで体の筋肉などの細胞のエネルギーとしての消費を促す。 2・１と同時に肝臓も血糖を取り込む。そして保管する。それでも消費できない血糖は脂肪に置換さ…

昨日の夜は眠剤＋疲労のおかげで深い熟睡。朝7時の目覚ましで起きる。血糖値は夜間は２１０ぐらいをずーっと維持していたようだが、またいつもの起きる時の謎上昇。230代にさらに押し上げてきた…。もうさぁ、昨日の夜から食事に由来しない血糖値60ぐらい上げ…