やべぇ

朝から血行改善瞑想、運動、肉食う、バブのお風呂でまったり温まると血行改善しまくったら体が超熱い。熱くて熱くてどうしようもない。おもわずワイシャツ一枚で出社。外は風が心地よい。会社はいったら熱くて熱くて汗が出てくる。まずい。なんだこりゃ。

夕方。今日は一日こまめに肩や首を動かすようにした。体が熱いのは結局一日中続いた。困った。汗だくだ。さすがに今日は緊張性頭痛は発生せず。効果覿面だ。しかしながら肩に痛みはまだある。毎日血行改善瞑想すればいいんだろうなぁ…。