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今朝も早朝に掃除やら片付けやら済ませてトレーニングしつつアニメ見てもうそのあとはまったりWEB鑑賞。いい天気だし外に出たいね。家にいると昨日のように食っちゃ寝始めるしね。昨日は糖に脳犯されていたが、今日はまた回復している。あれだ。体がイマイチだから回復フェイズはやっぱりいるんだよ。食うのも寝るのも必要なんだよ（言い訳）。ここのところストレートネックが悪いので背中筋トレを徹底的にやっていく。腕は放置。ある程度やるとすーっとストレートネックが抜けてゆく。やっぱしこのぐらいの運動はやっていかなきゃだめだね。結果にはコミットしないけど！