2019-07-23 朝 日常 昨日も早く寝て5時起き。やっぱり朝起きたらまら右僧坊筋が悲鳴を上げている。とりあえず30分踊る。すっきりして風呂。そしてメシ。低糖質。これでとりあえずは回復。 会社行きたくない。ほんとここのところの吉本状態が酷くてな。こっちも。気が滅入るわ。