血糖値自己診断機で血糖値を測定するには毎回センサーチップを使わなければなりません。一回使い捨てです。自分は今1500円/25枚で購入しています。こういう物はどこの薬局でも置いてある物でもなく、入手に苦労しています。 日曜日に買いに行ったんだけど、…

昼…KFCにて、オリジナルチキン*2（474/15.8）、クリスピーチキン（130/6.9）。やはりケンタッキーはいろいろと調整がしやすくていい。値段もリーズナブル。昼にカロリーを稼ぐにはもってこいだ（604/22.7）。夜…ささみの刺身。湯引きで。 こんにゃく刺身。イ…

昨日の夜、カロリー稼ごうと思いいろいろ用意したら、用意し過ぎちゃって、しかも最近急に暖かくなったから腐るのが怖くて無理矢理胃に詰め込んでしまった。低糖質、高カロリーにはなってると思うが量が多すぎてつらい。朝、久々に消化不良というか、まだが…