筋トレ。ギター。筋トレしたら一時的に首が痛くなる気がする。ギターは結構弾いた。ちょっとメタル系弾いて意識の速度レベルを上げたいところ。 夜はローストビーフとスリランカ風カレー。ローストビーフは安物よりそこそこ値が張るやつのほうが結果的にはい…
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